Den 22 aug kom det smygande...... till att eskalera till ett illamående som sitter i. I olika styrka under hela dagen. Konstant. Känns som jag ska spy när jag gör nån form av ansträngning eller lutar mig fram. Det är som det vore ett lock i halsen. Kan inte andas djupa andetag. Det tar stopp. Känslan av att kolsyra i bröstet och hjärtat slår fortare fast att det inte gör de. Domningar och stickningar i armar och händer.
En kväll förra veckan låg jag i soffan. Orkade inte göra nånting på hela dagen men ändå slog hjärtat fort. Tanken som kom och var så övertygande att jag faktiskt trodde att jag höll på att dö.
Känslan kommer nu var och varannan dag. I kön på mataffären. I bilen eller när som.
Äta går inte heller nå vidare. Får inte ner speciellt mycket.
Panikångest säger dom på vårdcentralen. Är detta min vardag nu? Var kom den ifrån? Orkar inte min kropp detta längre?
Jag önskar ingen detta. Vet inte vad jag ska göra åt det. Försöker att ta det lugnt. Andas lugnt. Inte tänka för mkt. Inget hjälper.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar